الوصف
طريقة الاستخدام:
الوصفة 1:
بذور كتان مطحونة + ماء أو عصير فواكه. اخلط بذور الكتان مع الماء أو العصير.
الوصفة 2:
• زبادي + بذور كتان مطحونة + عسل أو فواكه (اختياري).
اخلط بذور الكتان مع الزبادي. وأضف العسل أو الفواكه حسب الرغبة.
وقت الاستخدام:
يمكن استخدامه في أي وقت، لكن يُفضل في الصباح.
فوائد المنتج:
1. تساعد بذور الكتان في خفض مستويات الكوليسترول الضار LDL وضغط الدم.
2. تحتوي على الألياف القابلة وغير القابلة للذوبان التي تساعد في منع الإمساك والإسهال.
3. تحتوي على الأحماض الدهنية أوميغا-3.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.